کودکی که لنگه کفشش را دریا از او گرفته بودروی ساحل نوشت
،
دریا دزد کفشهای من

مردی که ازدریاماهی گرفته بود ،روی ماسه ها نوشت:

دریا سخاوتمندترین سفره هستی

موج آمد و جملات را با خود شست …..

تنها برای من این پیام را گذاشت که
برداشتهای دیگران در مورد خودت را ،در وسعت خویش حل کن تا دریا باشی

دعا پشتِ دعا برای آمدنت / گناه پشتِ گناه برای نیامدنت

دل درگیر ، میان این دو انتخاب / کدام آخر ؟ آمدنت یا نیامدنت

دراربعین و عدد چهل ، اسراری نهفته است این عدد در فرهنگ ادیان و در روایات اسلامی جایگاه خاصی دارد.

- درزمان حضرت نوح برای عذاب کفار چهل روز باران بارید.

- چهل سال قوم موسی در بیابان سرگردان بودند.

- پبامبر(ص) چهل روز از حضرت خدیجه جدا شد و اعتکاف کرد تا غذای آسمانی نازل شد و مقدمه تولد حضرت زهرا(س) فراهم شد.

- رسول خدا در چهل سالگی مبعوث شد.

- انسان تا چهل سالگی زمینه کمال روحی و معنوی دارد اما پس از آن دشوار است.

- چهل روز عمل خالصانه ، عامل جاری شدن حکمت از قلب به زبان است.

- چهل بار خواندن بعضی سوره ها و دعاها برای فرج و رفع مشکلات سفارش شده است.

- چهل روز پذیرفته نشدن اعمال از جمله نماز ، پیامد بعضی گناهان است.

- چهل مومن اگر به خوب بودن مرده ای شهادت دهند خداوند او را می آمرزد.

برگرفته از کتاب دقایقی با قرآن آقای قرائتی

این روزها میوه زیبا و خوشمزه ای مهمان سفره گسترده تره بار است به نام انار. از نظر طب قدیم ایران ، میوه انارسرد و تر و قابض است . انار شیرین ادرارآور و ملین مزاج است . آب انارشیرین برای بیماریهای مجاری ادرارمفید است و ترشح صفرا را زیاد می کند مقوی قلب و معده و خونساز و تصفیه کننده خون است ضمن این که برای سالمندان بهترین دارو برای تقویت کلیه است. آب انار، رنگ صورت را شاداب و گرفتگی صدارا برطرف می کند. در طب سنتی ، اعتقاد بر این است که اگر آب انار را با عسل مخلوط کرده و هر روز چند قطره در بینی بچکانید از رشد پولیپ در بینی جلوگیری می کند. جوشانده پوست و ریشه درخت انار ، کرم معده و روده را از بین می برد. برگه های له شده انار را اگر روی پوست بگذارید ، خارش را از بین می برد.

خداوندا من چیزی نمی بینم ، آینده پنهان است ولی آسوده ام  چون تو را می بینم و تو همه

چیز را.

آتش به حرمت شان گلستان می شود

انفجار،  انفجار،  انفجارهای پی در پی ، دیوانه و حریص و بد مست می سوزاند  و نیست  می کرد  و نفت  را  که  می بلعید بازگر می گرفت به هر جا که می شد چنگ می انداخت و زغال می کرد و باز منفجر می شد .

هواپیماهای بعثی پالایشگاههای آبادان را بمباران کرده بودند و آتشنشان ها آمده بودند پنجه درپنجه اش بیفکنند و پشتش رابه خاک بمالند و خاکستر سردش کنند که با ز صدای هواپیما آمد تعدادی از آتش نشانها همان جا شهید شدند و تعدادی  دیگر را امدادگران نیمه جان به بیمارستان رساندند اما زخمهای آتش کاری بود و آنها دوام نیاوردند و به جمع رفقای شهیدشان پیوستند از آن روز حالا سی و دو سال می گذرد اما هنوز هم صفحه هفتم مهر را که بو می کنی بوی تن های عزیز خاکستر شده را می دهد که در آغوش آتش جا ماندند و صاحبان شان تا گلستان رفتند همین جمعه روزشان بود روز آتش نشان

فرشته ها ، وقت نجات دادن آدمها مجروح نمی شوند ، معلول نمی شوند ، شهید نمی شوند اما اتش نشانهای مجروح و معلول و شهید کم نیستند و به همین خاطر هر بار که از خانواده های شان خداحافظی می گیرند که انگار دیدار آخراست و هر بار بازگشت شان به خانه تولدی دوباره.

برگرفته از روزنامه جام جم مورخ 8/7/91

مواظب باش  وقتی شیطان را لعنت می کنی یا درحج رمی جمرات می کنی  شیطان به تو

نگوید : ای بی معرفت ای هم رسم رفاقت است ؟ انسان که رفیقش را لعنت نمی کند انسان

به رفیقش سنگ نمی اندازد

اول رفاقت را با شیطان قطع کن بعد او را لعنت کن و سنگ بزن

آیت الله مجتهدی تهرانی

صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی در طول روز است ، صبحانه سیستم دفاعی بدن ، سیستم

گوارش و فکر و اندیشه را به کار می اندازد . تحقیقات نشان می دهد مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت

یادگیری و ایجاد تمرکز بیشتر در کودکان می شود اولین دلیل بی میلی کودکان به صبحانه دیرخوابیدن

آنهاست والدین باید توجه داشته باشند کودکان را قبل از ساعت 9 به رختخواب ببرند تا صبح زود و با

نشاط از خواب بیدار شوند دلیل دوم تکراری و یکنواخت بودن صبحانه است طبق تجربه غذایی باید از

صبحانه هایی شروع کنیم که بچه ها دوست دارند هیچگاه تهدید و اصرار نباید در خوردن صبحانه به عمل

آید . دلیل سوم ترس و اضطراب کودک است بعضی از کودکان به دلیل ترس و نگرانی از رفتن به مدرسه

صبح ها علاقه ای به خوردن صبحانه نشان نمی دهند . همچنین مشاجرات ودعواهای پدر و مادر می

تواند بر اشتهای کودک برای خوردن صبحانه اثر بگذارد .

دکتر مظهری متخصص تغذیه